Teh sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Umumnya, seseorang mengonsumsi teh setelah makan, baik teh hangat, maupun es teh. Semua itu karena teh mempunyai rasa yang menyegarkan, terlebih jika ditambah gula. Mengonsumsi teh juga fleksibel karena selalu enak disajikan dalam kondisi hangat saat cuaca dingin maupun disajikan dengan es saat cuaca panas. Kesegarannya tetap terasa […]
Jakarta – Matcha adalah bubuk teh hijau yang memiliki rasa yang kaya, kompleks, dan sedikit pahit. Rasa yang berbeda dan menyegarkan ini membuat banyak orang menyukai matcha. Matcha mengandung kafein, tetapi dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan dengan kopi. Ini membuat matcha latte menjadi pilihan yang populer bagi mereka yang ingin menikmati sedikit dorongan energi, tanpa efek samping yang berlebihan atau […]
Dari bermacam-macam sajian berbahan sayur yang sangat populer di dapur orang Indonesia, tumis pucuk labu menjadi salah satu hidangan sederhana namun memiliki rasa menggugah selera. Hidangan satu ini melibatkan memasak tunas muda dari tanaman labu yang kerap diberi bumbu sederhana untuk mempertahankan rasanya yang kaya namun tetap lezat. Sajian ini juga bisa dimodifikasi sesuai selera […]
Anda sebenarnya sudah memiliki pola makan yang menyehatkan dengan menerapkan Pedoman Gizi Seimbang. Akan tetapi, tak bisa dipungkiri bahwa kebiasaan atau kondisi tertentu dapat memengaruhi perjalanan Anda dalam menerapkan prinsip ini. Di bawah ini berbagai tips untuk membantu mempertahankan pola makan yang baik untuk Anda yang mungkin memiliki sedikit waktu untuk makan makanan sehat. 1. […]
